Seit 2016 bin ich Yoga Lehrerin und habe eine zweijährige Ausbildung am Institut für Yoga&Gesundheit Köln gemacht. Wir haben dort die Basics von Hatha Yoga, Ashtanga Yoga und Kundalini Yoga gelernt, mit Schwerpunkt im Hatha Yoga.

Daraus hat sich im Laufe der Zeit mein eigener Stil entwickelt; mein ganzheitliches und achtsames Yoga, immer mit einer Prise Yoga Philosophie und vielen buddhistischen Ansätzen.

Nach der Ausbildung absolvierte ich ein dreijähriges Grundstudium im Theravada Buddhismus.

Danach folgte die Ausbildung zur Meditationslehrerin in tibetischer Tradition für 18 Monate.

Nun habe ich das nötige Know-how einen ganz besonderen Yoga Unterricht anbieten zu können, der nicht nur aus Körperübungen besteht, sondern viel mehr ist als das!

Probiere es aus!